55岁的黄磊，最近又火了。不是因为新剧，也不是因为金句，而是因为他——睡觉要戴呼吸机，吃饭前得吃一把药，连晨跑都成了“上古听说”。

怒放新一季《向往的生存》，不少不雅众刚点开就慌了神：阿谁仍是在厨房颠勺不喘息、能连作念十说念菜的黄磊，奈何变样了？

镜头里的他步辇儿脚步放缓，讲话也少了往日的利落，让不雅众最揪心的，莫过于黄磊睡前戴呼吸机的画面。镜头里他对着镜子调遣面罩，何炅在傍边轻声解说：“他打鼾很多年了，年岁大了怕出现呼吸暂停，这机器能帮着保合手气说念运动。”

这话瞬息戳中了不少中年不雅众的痛点。大夫早就说过，就寝呼吸暂停是中年男性的 “隐形标配”，持久熬夜、压力大再加上体型微胖，十个东说念主里能有三个中招。黄磊巅峰期体重曾达 86 公斤，长年拍戏连轴转，出现这问题并不料外。

有同款困扰的网友身先士卒：“我老公跟黄磊一模通常，晚上打鼾跟打雷似的，络续憋得我方惊醒，戴呼吸机后才终于能睡整觉。” 更有东说念主科普，这机器即是夜间 “东说念主工气说念”，能幸免大脑缺氧加要点脏包袱，根底不是网上传的 “病危信号”。

至于饭前那把被热议的 “药片”，其实也没那么玄乎。镜头拉近能看到，大多是维生素、鱼油和护肝片，跟我们爸妈吃的钙片、胶原卵白没啥分辨。黄磊我方也跟张艺兴开打趣：“别急，这些药你们日夕也得吃上。”

信得过需要属意的，是他藏了一辈子的先天性腹黑病。早年唐东说念主雇主蔡艺侬就曝过，黄磊年青时曾严肃地跟她说：“我腹黑可能随时出问题，若是不在了，孙莉就委用给你了。” 小本领母亲带着他四处求医，其后拍戏劳累复发，径直瘫在地上被伏击送医的阅历，更是刻进了他的追忆里。

除了躯壳情状，黄磊最大的变化是绝对卸下了 “黄小厨” 的围裙。昔日的蘑菇屋，他从早到晚守在灶台前，油焖大虾、啤酒鸭换吐模样来，现时却连厨房都很少进，独逐一次下厨照旧因为彭昱畅节食瘦脱相，怕他低血糖马上煮了碗葱油面。

这回荡背后，藏着一场被网友扒了又扒的 “豆角风云”。第一季节目里，他给宋丹丹作念豆角炖肉，没炒熟就让各人尝，成果两东说念主当晚上吐下泻，宋丹丹直言 “胃里像有毒”。这事本是巧合，却成了网友嘲讽的笔据，连线下讲座都有大学生都声喊 “豆角”“赛螃蟹” 起哄。

更狼狈的是那些被考古的 “厨艺名风物”：给孙红雷作念的 “赛螃蟹”，其实是姜末混着鸡蛋炒陈醋，赵丽颖吃了一口神采解决径直失控；用两斤黄酒炖的肘子，鹿晗尝了之后五个分镜才理了了情谊；还有挑升给何炅准备的胡椒米稀，让对方三秒切换五种神采。

“昔日总思着让扫数东说念主惬意，其后发现根底不行能。” 阅历过这些，黄磊索性不再凑合我方。新一季节目搬到了乌镇，他把要点全放在了话剧排演上，带着各人读脚本、走位，反而找回了当创作家的自得。这种从 “处事他东说念主” 到 “献媚我方” 的回荡，戳中了些许在情面世故里困顿的中年东说念主。

这季《向往的生存》最打动东说念主的，是它终于卸下了 “郊野村歌” 的滤镜。黄磊眼角的皱纹、何炅冒出的白首，还有老得跑不动的小狗小 H 小 O，连作陪多年的番鸭 “彩灯” 都不在了，何炅咨嗟 “少了个形而上学家”，黄磊接话：“我还以为彩灯能把我送走呢。”

这些悄无声气的变化，比任何戏剧化情节都让东说念主动容。就像黄磊不再晨跑的背影，不是 “膂力不支”，而是了了知说念我方的躯壳有 “保质期”；他话变少不是 “抑郁”，而是懒得再跟公论辩解，面临嘲讽只浅浅一句 “能文娱到别东说念主也好”。

但他的谦让从没变过。看到彭昱畅为扮装减重患上肠胃炎，他整期节目念叨五遍 “别太瘦，再胖十斤才好”，定胜糕径直往对方手里塞；张艺兴问 “这是不是临了一季”，他没径直回复，只说 “思去旅行了”，眼里藏着对作陪多年的不舍。

有不雅众说：“追了八年蘑菇屋，早就不是看菜谱了。” 从黄磊戴呼吸机的安心，到他对后辈的嘱咐，再到一群东说念主坐在系数聊变老的稳健，这档节目终于活成了它该有的样式 —— 所谓向往的生存，从来不是持久年青力壮，而是明知会老、会生病、会被商量，依然能好可口饭、好好作陪、好好过日子。

现时再看黄磊睡前戴呼吸机的背影，顿然以为没什么好惦记的。他仅仅用最确凿的情状告诉我们：东说念主到中年，不硬撑、不助威、正视岁月陈迹，即是最佳的生存作风。就像蘑菇屋的灯持久亮着，日子也该这么，带着焰火气舒缓过下去。

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